Övningsbank
Övningsbank
Klassiska bordtennisövningar med diagram du kan spela upp. Vad som tränas, varför det spelar roll och hur ni kör den.
Växling
7 övningarVäxling
Forehand, mitten, forehand, backhand
ForehandBackhandFotarbete
Växling
Två backhand, två mitten, två forehand
BackhandForehandFotarbete
Växling
Varannan backhand och forehand
BackhandForehandFotarbete
Växling
Brevet
PlaceringFotarbete
Växling
En i varje
FotarbetePlacering
Växling
Två i varje
FotarbetePlacering
Växling
Forehand från mitten mot vartannat hörn
ForehandPlacering