elva9
Till övningsbanken
Taktik

Lång serve i forehand eller kort i backhand

ServePlacering
BHBHMITTMITTFHFH1

Diagrammet visar högerhänta spelare. Är du vänsterhänt spegelvänder du det.

Vad tränas

Två servar som ser likadana ut ända tills bollen lämnar racket — en lång ut i forehand, en kort i backhand.

Varför

En serve som avslöjas för tidigt är ingen serve, den är en matning. Att kunna välja mellan lång och kort ur samma rörelse är det som gör att mottagaren måste vänta, och den som väntar hinner inte attackera.

Så gör ni

Servera omväxlande långt i medspelarens forehandruta och kort i backhandrutan. Håll kast, kroppsställning och armrörelse identiska — det är först i träffögonblicket valet ska synas. Låt medspelaren returnera till samma ruta så att du kan köra många på rad.