Förflyttning – oregelbunden

Fritt mot backhand

FotarbeteBackhandPlacering

Diagrammet visar högerhänta spelare. Är du vänsterhänt spegelvänder du det.

Vad tränas

Medspelaren spelar fritt över hela bordet, du lägger allt i backhandrutan.

Varför

Samma sak som fritt mot forehand, fast mot den sida som oftast är den trängre. Att hålla en placering under press är grunden för alla taktiska mönster.

Så gör ni

Medspelaren placerar bollarna oregelbundet över hela din planhalva. Du tar dem med den sida som passar och styr varje boll till medspelarens backhandruta. Byt mål till forehand när det börjar sitta.