Teknik

Forehand skär

ForehandFörsvarsspel

BackhandForehand

Diagrammet visar högerhänta spelare. Är du vänsterhänt spegelvänder du det.

Vad tränas

Underskruvat skär mot skär i forehanddiagonalen.

Varför

Skäret är både försvar och ett sätt att öppna poängen. Att hålla bollen låg och lång med underskruv är det som tvingar motståndaren att lyfta först.

Så gör ni

Ni spelar båda forehandskär diagonalt. Racketvinkeln är öppen, handens framsida vänd i slagriktningen, och armen sträcks genom bollen. Sikta långt ner på motståndarens bordshalva.