Till övningsbanken
Taktik
Flipp på serve
ReturÖppning
Diagrammet visar högerhänta spelare. Är du vänsterhänt spegelvänder du det.
Vad tränas
Aktiv retur över bordet på en kort serve, i stället för att skära.
Varför
Skär du varje kort serve blir du förutsägbar och hamnar i försvar. Flippen är hur du tar initiativet direkt på en boll som är för kort för att loopa.
Så gör ni
Medspelaren servar kort i valfri ruta. Du för in benet under bordet för att komma nära bollen, håller racketvinkeln sluten och greppar bollen med en snärtig rörelse framåt-uppåt. Träffa den när den är som högst. Efter flippen kan ni spela vidare fritt.